まるまる育児 in OSAKA

今日も、友達が遊びに来てくれました。
大阪に来て、最初の友達。三人で来てくれました。



うち一人は４月に男の子を出産したママ。
彼女は、乳腺炎になったのをきっかけに食生活を改善して、乳製品や砂糖を使わない食事を心がけてるとの事！　私にはゼッタイ真似できない〜！！ってあきらめてたけど、彼女の話を聞くうちに、砂糖の量を少し減らしたり、できることからやってみよっと、マクロビの本を購入。自分は好き勝手に食べてるけど、子供の事を考えたら、できる範囲で少しでも良いものを食べさせてあげたいし。

今日は、砂糖・卵・牛乳を使わないバニラアイスを作ってみました。
彼女も黒ゴマクッキーを作ってきてくれたので、一緒にマクロビおやつをしました。
でも結局、六花亭のチョコレートも食べてしまったけど･･････(笑)
最近、甘いものを我慢してる反動で、「今日だけ、トクベツ〜」って日が増えてきたなぁ；；

我慢するのも限界があるので、砂糖を使わない工夫や、自然の甘みを活かしたレシピを増やしたいものです。